Talán már te is megfigyelted magadon, hogy nem reagálsz minden alkalommal egyformán a környezetedre Van, hogy nyitottabb vagy és van úgy, hogy zárkózottabb. Van úgy, hogy jólesik a mozgás, hatalmas energiád van és van, hogy alig bírsz hazamenni a munkahelyedről. Én is megfigyeltem magamon, hogy sokszor jól esik „ezerrel” jógázni Bővebben…
röviden a lehetőségekről, a szerződésről és az árakról Az első konzultáción megismerkedünk egymással. Nagyon fontos a kölcsönös szimpátia. Válaszolok az addig felmerült kérdéseidre. Átbeszéljük a szüléssel kapcsolatos elképzeléseidet, esetleges aggodalmaidat. Elmondom, hogy én miben tudok neked segíteni a várandósság a vajúdás és a szülés során. Megbeszéljük, hogy neked milyen elvárásaid Bővebben…
Szülés utáni testi-lelki regeneráció. A párválasztás, az otthonteremtés, a családalapítás és a gyermekvállalás, a mentálhigiénés szemléletben az életünk folyását meghatározó életszakaszok egyike.
„A test szentélyét tartsuk mindenkor tisztán, hogy méltó lakhelye legyen a léleknek.” Természetes ciklusaink nyomában Talán már te is megfigyelted magadon, hogy nem reagálsz minden alkalommal egyformán a környezetedre. Van, hogy nyitottabb vagy és van úgy, hogy zárkózottabb. Van úgy, hogy jólesik a mozgás, hatalmas energiád van és van, hogy Bővebben…
A várandósság során a méhünk növekedésével nő a hasunk is, ez egy természetes folyamat. Az egyenes hasizom kötegei eltávolodnak egymástól. Kismamajógán ezért nem végzünk kifejezetten egyenes hasizomra erősen ható vagy erős csavaró mozdulatokat. A test adottságait figyelembe véve lehetnek nők akiknek gyengébb a kötőszövete, túl nagy a súlygyarapodás vagy egyes Bővebben…
A háborítatlan szülés fogalma annyit takar, hogy a várandós nő szabadon megválaszthatja, hogy számára a legtöbb nyugalmat, védelmet nyújtó helyen szül úgy, hogy jelen lehet mindenki akinek személye megnyugtató, legyen az párja, gyermeke, édesanyja vagy önkéntes segítője, dúlája. A hely lehet a kórház, az otthona, vagy akár egy születésház, mert Bővebben…
„Legmélyebb félelmünk nem az, hogy alkalmatlanok vagyunk. Legmélyebb félelmünk az, hogy mérhetetlen hatalmunk van. Nem a sötétségünk, A fényünk rémít meg bennünket leginkább… És amikor hagyjuk, hogy fényünk világítson, Tudattalanul másoknak is megengedjük ugyanezt. Amint felszabadultunk saját félelmeink alól, Jelenlétünk automatikusan felszabadít másokat is.” (Marianne Williamson) Az anyává válás egy Bővebben…