Anya …leszek…?

„Legmélyebb félelmünk nem az, hogy alkalmatlanok vagyunk.
Legmélyebb félelmünk az, hogy mérhetetlen hatalmunk van.
Nem a sötétségünk,
A fényünk rémít meg bennünket leginkább…
És amikor hagyjuk, hogy fényünk világítson,
Tudattalanul másoknak is megengedjük ugyanezt.
Amint felszabadultunk saját félelmeink alól,
Jelenlétünk automatikusan felszabadít másokat is.”
(Marianne Williamson)

Az anyává válás egy lelki és egy testi folyamat egyben, vagyis a várandósság a fizikai felkészülésen túl lelki készülődést is jelent. A megfogant gyermek jelenléte váratlan lehet még akkor is ha tervezték. Várandós nőkkel való beszélgetéseim során tapasztaltam, hogy gyakran az első érzés a döbbenet, az öröm és boldogság érzése mellett. Te hogy voltál ezzel? Tudd, hogy ezek az ambivalens érzések igen gyakoriak. Amiben segíthet a környezet, és amire én is a programot alapoztam az, hogy ezeket a feltörő változó érzéseket elmondhassátok, megfogalmazhassátok, így feldolgozhassátok a szégyen érzése nélkül. A várandósság tényének elfogadásával megkezdődhet az a „lelki munka” mely végigkísér titeket a szülésig. Egy nővé érett lányból anya lesz! De mégis hogyan? Mikor? Melyik pillanatban történik meg ez a csoda, hogy elkezdem szeretni gyermekemet? A várandósság hónapjai, és a szülés maga adja meg a választ a kérdésekre. Dolgozz vele, élj a lehetőséggel amit kaptál! Ez egyszeri és megismételhetetlen!

A lelketeken lezajló történések mellett családotok életében, közvetlen környezetetekben is lehetnek olyan események, élethelyzetek, külső negatív hatások melyek nehézséget jelentenek. A külső elvárásoknak való megfelelés feszültségében megszűnik a belső késztetésekre való odafigyelés, késhet, vagy sérülhet az összehangolódás a magzattal! A nő érzelmei, lelkiállapota hatnak a még meg nem született gyermekre. Az elhatározás a gyermek vállalására, a fogantatás a várandósság időszaka már bevezeti azt a folyamatot, mely a szülés élményével kiteljesedik.
Az első várandósság az első szülés és a szülést követő gyermekágy időszaka nagy hatással van az anya és a gyermek személyiségfejlődésére és a további gyermek vállalására is. Az általam kidolgozott program célja az elég jó anya gyermek kapcsolat segítése, a szülésre való készülődés támogatása, az anya lelki jól-létének nyomon követése a teljes gyermekvárási ciklus alatt.

Véleményem szerint az anyává válás folyamatában három nagy területet kell figyelembe vennem:

• A fogantatás, várandósság megélése, elfogadása
• A biztonságos szülésre való felkészülés, szülés
• Szoptatásra, gyermekágyra való felkészülés
• A várandósság elfogadása és ennek az időszaknak a pozitív megélése, vagyis a jó felkészülés a szülésre, a jól megélt szülés nagy erőt jelenthet a gyermekágy és a szoptatás időszakában. A pozitívan megélt szoptatás és gyermekágy időszaka növeli az anya kompetenciaérzését, és megalapozza az „elég jó szülő” érzést, amely megerősítheti a szülőtársakat a további gyermek vállalásában is.