Ildikó vagyok, mentálhigiénés önismereti tanácsadást, stresszkezelést, relaxációt, mediációt-szelíd konfliktuskezelést és jógát tartok.
2004-óta családokat kísérek, támogatok saját útjukon. Érdeklődésem középpontjában a szülő-gyermek, szülő-szülő kapcsolat áll, melynek igen sok rétegét megtapasztaltam.
Minden életszakasz és az abban előforduló történések fordulhatnak negatív és pozitív irányba is. A mentálhigiénés munka ideális esetben főleg preventív hatású a pszichére nézve, ha az ember képes és van lehetősége segítséget kérni és elfogadni. Ha rendelkezik minimális információval arról, hogy az adott életszakasz amiben van milyen nehézségeket és lehetőségeket tartogat a számára. Ha elfogadja, hogy a változás jó, normális, segítséggel a krízishelyzetben megtanult megoldási stratégiák a személyiségfejlődés egy újabb lépcsőfokát jelenthetik.
A személyes találkozások mellett ezen a felületen azoknak az embereknek nyújtok segítséget akik nehezen tudnak eljárni otthonról, a távolság a kötöttségeik vagy egészségi állapotuknál fogva.
Rájöttem, hogy annak ellenére, hogy a személyes találkozás, egymás bensőséges megélése hasonló sorsú emberekkel, nagyon jó és felszabadító érzés mégis sokunknak nincs lehetősége elmenni egy önismereti csoportba, vagy felkeresni egy képzett szakembert aki támogatja őt. Ezért szolgáltatásaim online is elérhetőek.
