Mit jelent az, hogy csoportterápia?
Önismereti csoportterápia – önmagunk megismerése csoporttársaink tükrében a családállítás módszerével…
Ez segít abban, hogy egy kicsit eltávolodva a napi problémáinktól tekintsünk önmagunkra. Sok hozadéka van a csoportnak, miután olyan erőforrásokat kutatunk fel önmagunkban, amelyek eddig rejtve maradtak, megkeressük és kioldjuk azokat a blokkokat, amelyek megállítottak minket vágyaink teljesülése útján.
Ilyen mélyen önmagunkba tekinteni már terápia…
Célunk a családállítás csoportos terápia szervezése önismereti céllal.
Tudattalan… Tudatosítás… Tudatosság…
Ti is megtapasztalhattátok már, hogy a tudatosság a teremtés, az elengedés, a feldolgozás szép szavait nem is olyan könnyű a gyakorlatban megvalósítani. Ha szeretnél valamiben fejlődni, valamit elengedni vagy megteremteni, igen sok szellemi energiát kell mozgósítani a megvalósításhoz.
Van, aki gyertyát gyújt az ügy érdekében…
Van, aki leírja majd felolvassa a kívánságait és elképzeli, amit szeretne megvalósítani…
Van, aki meditál és pozitív megerősítő mondatokat mondogat magának és van, aki mantrákat énekel…
Sokan sokfélék vagyunk, mégis úgy érzem és tapasztalom, hogy igen kevés az igazán tudatosan működő ember. A gyakorlatok és a gyakorlás valahol elveszik már félúton.
„ Elfelejtettem ma megcsinálni a gyakorlatot, ma nem értem rá, úgy sem valósul meg a célom, ma sokkal rosszabbul vagyok, lehet, hogy nem is hatásos a módszer” stb.
Aztán újra meg újra előkerülnek ugyanazok a problémák az életünkben, mert hiába a feldolgozás és a segítő csoport, ha utána nem tudjuk beépíteni a mindennapjainkba az újonnan feltárt és elképzelt részeit az életünknek. Nem tudom beengedni az újat és a jót, mert a napi rutin a régibe taszít vissza.
Szeretnénk a tudatosságotokban is megtámogatni Titeket.
Mit jelent a családállítás?
Többen vagyunk úgy életünk egy-egy szakaszán, hogy bár vannak határozott céljaink, mégis azt tapasztaljuk, hogy valami megakadályozza azok beteljesülését.
Családállítás önismereti csoportterápiában rátekintünk azokra az élethelyzetekre amelyekben elakadtunk mert visszatérően újra és újra ugyanazokkal a hibákkal találjuk szembe magunkat. A forrás mélyebben kell keresni… talán a múltban. Nem is biztos, hogy az enyémben, lehet hogy még korábban a szüleim vagy dédszüleim idejében.
Meditációval, rövid tanításokkal, különböző gyakorlatokkal, sokszor szavak nélkül zajlanak az események, miközben minden csoporttag a saját élettörténetében halad előre.
Azokat várjuk, akik mozdítani szeretnének az életükön és ezért hajlandók tenni…
0 hozzászólás